Jeg satser fullt innen friidrett, med hovedfokus på sprint. Treningen foregår hele året og består av intensive sprintøkter, styrketrening og spenst flere ganger i uken. Det stiller høye krav til kroppen – både når det gjelder belastning, restitusjon og kontinuitet.
QWave sine produkter for rød- og nærinfrarød lysterapi (PBM) har blitt en viktig del av hverdagen min. Ved å bruke QWave padsene før treningsøkt opplever jeg at kroppen føles mer klar og responsiv, noe som gir bedre kvalitet på treningen. Etter harde økter hjelper behandlingen meg med raskere restitusjon, slik at jeg kan møte neste økt med overskudd og stabil progresjon.
I tillegg til QWave padsene bruker jeg QWave torchen for mer målrettet behandling. Den er spesielt effektiv ved punktsmerter og områder som trenger dypere behandling enn det padsene gir. Torchen har også blått lys med antibakteriell effekt, som kan være nyttig ved små hudirritasjoner eller sår – noe som er en ekstra trygghet i en treningshverdag med høy belastning. Samtidig er den kompakt og enkel å ta med på trening, samlinger og konkurranser.
For meg handler toppidrett om detaljer. Riktig restitusjon er like viktig som selve treningen. Når kroppen får optimale forutsetninger for å hente seg inn, kan jeg trene hardere, trene smartere og stille bedre forberedt til konkurranse.
Dette er en investering i prestasjon – hver eneste dag.